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女性荷尔蒙失调怎么调理

发病时间:不清楚

补充说明:女性荷尔蒙失调怎么调理

2021-09-18 10:11

荷尔蒙 雌激素 大豆 消化 咖啡

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张英泽 副主任医师 保定市第一中医院 三甲

擅长:中西医结合治疗糖尿病及并发症、甲状腺疾病、痛风、高脂血症、肥胖等内分泌代谢疾病

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激素失调的女性患者应注意合理营养和饮食,适当多吃一些豆制品。女性荷尔蒙失调的患者,是由于雌激素分泌减少而出现的症状,这与精神压力过大、长期熬夜、饮食不规律有关。大豆产品中含有丰富的黄酮,有利于女性雌激素补充。在饮食方面,应多吃容易消化的营养食物,多吃蔬菜、水果类食物,避免精神压力过大,不要熬夜,不能喝咖啡、浓茶等。

2021-10-13 11:32

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