首页> 妇产科> 产科> 叶酸> 正常人缺乏叶酸的症状

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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缺乏叶酸会导致一系列健康问题,如疲劳、口腔溃疡等。

叶酸是一种水溶性维生素,也被称为维生素B9,它在人体内扮演着重要的角色。叶酸是DNA合成和修复的关键成分,对于细胞分裂和生长至关重要。当人体缺乏叶酸时,DNA合成受阻,细胞分裂和生长受到影响,从而引发一系列健康问题。叶酸缺乏会导致红细胞生成障碍,使得红细胞体积增大,形态异常,进而引发巨幼红细胞性贫血。叶酸缺乏还会影响神经系统的正常功能,导致神经病变,表现为手脚麻木、疼痛等症状。长期缺乏叶酸还可能增加患心血管疾病、神经管缺陷等疾病的风险。

为了预防叶酸缺乏,建议日常饮食中多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类、坚果、水果等。同时,对于孕妇等特殊人群,医生可能会建议补充叶酸补充剂,以确保足够的叶酸摄入,预防神经管缺陷等出生缺陷。保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,可以有效预防叶酸缺乏带来的健康问题。

【生活小贴士:】

1. 增加绿叶蔬菜、豆类、坚果等富含叶酸食物的摄入。

2. 孕妇等特殊人群应在医生指导下适当补充叶酸。

3. 保持均衡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果。

2025-12-22 12:21

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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