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海边晒伤了通红疼痛怎么办5个妙招快速缓解
补充说明：海边晒伤了通红疼痛怎么办5个妙招快速缓解
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
海边晒伤了通红疼痛可以采取冷敷、保湿、涂抹止痒药膏、服用抗组胺药物、使用外用消炎药膏等方法来快速缓解。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以避免进一步的皮肤损伤。
1.冷敷
将干净的毛巾浸湿后放入冰箱冷藏一段时间后再取出，然后轻轻敷于晒伤部位，可起到降温的作用。冷敷能够收缩毛细血管，从而减轻局部肿胀、发红的症状，对于缓解晒伤有一定的效果。
2.保湿
晒伤后皮肤屏障受损，水分流失较快，可通过适量饮水补充水分，也可适当涂抹润肤露来保持皮肤湿润。适量饮水有助于促进新陈代谢，润肤露则能在一定程度上保护受损的皮肤屏障，减少刺激，加速修复。
3.涂抹止痒药膏
如果晒伤处出现瘙痒感，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等具有收敛作用的药膏进行处理。此类药膏能降低神经末梢敏感性，从而缓解不适症状。但需注意不要过度搔抓患处，以免加重炎症反应。
4.服用抗组胺药物
若晒伤伴随过敏反应，在医师指导下口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺类药物，可抑制组织胺释放，减轻过敏症状。上述药物通过与组胺受体结合，阻断其活性，从而发挥抗过敏作用。但不宜驾驶机动车辆及操作机器。
5.使用外用消炎药膏
晒伤严重时，可在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、复方醋酸乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。这类药膏具有抗炎、抗过敏的功效，适用于治疗皮肤炎症引起的红肿、疼痛等症状。长期大面积使用可能导致皮肤萎缩等问题，因此应在医师指导下谨慎使用。
在晒后恢复期间，应避免进一步的日光暴露，以助于皮肤更快地修复。同时建议患者日常做好防晒措施，外出时涂抹防晒霜并戴遮阳帽，避免阳光直射。
2024-01-24 05:38
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日光性皮炎(SolarDermatitis)又称晒伤(sunburn)。是由于日光的中波紫外线过度照射后，引起人体局部皮肤发生的光毒反应。
