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早上起床洗头洗澡注意什么?
补充说明：早上起床洗头洗澡注意什么?
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
早上起床洗头洗澡时，需要注意水温和环境温度的匹配，避免受凉感冒。
洗头洗澡时，早晨的气温通常较低，如果直接用冷水洗头，容易导致头部血管收缩，进而可能引起头痛、感冒等症状。同时，洗澡时水温不宜过高，过热的水温会加速血液循环，导致心跳加快，对于心血管疾病患者来说，可能会增加心脏负担。选择适宜的水温是关键。
在洗澡过程中，还应该注意室内的通风情况，避免浴室湿度过大，导致空气不流通，容易引发呼吸道疾病。洗澡前后应注意保暖，避免身体受凉，尤其是在洗头时，避免冷水直接接触头皮，可以选择温水洗头，以减少对身体的刺激。
【生活小贴士：】
1. 选择适宜的水温，避免过冷或过热。
2. 注意浴室通风，保持空气流通。
3. 洗澡前后做好保暖措施，避免受凉。
2025-10-10 18:39
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
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用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
