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男人长时间没有性生活,会有什么影响?

发病时间:不清楚

男人长时间没有性生活,会有什么影响?

补充说明:男人长时间没有性生活,会有什么影响?

a******W 2025-08-27 13:54

性生活 性欲减退 性功能障碍 免疫力下降 荷尔蒙 性冷淡 勃起 射精 焦虑 抑郁 精子质量下降 前列腺液 生育能力 心血管疾病

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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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长时间没有性生活可能会对男性的身心健康产生一些影响。

长时间没有性生活可能会导致心理上的不适感,比如焦虑、抑郁等情绪问题。从生理角度来看,性生活不仅是一种生理需求,还涉及到荷尔蒙的平衡。例如,睾酮是男性主要的性激素,它不仅影响性欲,还与肌肉质量、骨密度和红细胞生成等生理功能密切相关。当长时间没有性生活时,身体可能会通过降低睾酮水平来适应这种缺乏,这可能会导致性欲下降、情绪波动等问题。性生活还能促进血液循环,有助于缓解压力和改善睡眠质量。长时间没有性生活可能会对男性的整体健康状况产生不利影响。

为了保持身心健康,建议保持适度的性生活频率,同时注重日常的身体锻炼和心理健康维护。如果长时间没有性生活,建议寻找专业的心理咨询或医疗帮助,以确保身心健康。

【生活小贴士:】

1. 保持适度的性生活频率,有助于维持身心健康。

2. 定期进行身体检查,及时发现并处理潜在的健康问题。

3. 保持积极的生活态度,培养健康的兴趣爱好,以缓解心理压力。

2025-12-22 08:34

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性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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