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高血糖要吃什么好这四种食物最适合高血糖者吃

发病时间：不清楚

补充说明：高血糖要吃什么好这四种食物最适合高血糖者吃

a******W 2021-11-09 17:40

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一般没有高血糖患者要吃什么食物好这四种食物最适合高血糖者吃的说法，高血糖者可以适量吃一些低升糖指数的食物、高膳食纤维的食物、低盐的食物、低脂的食物、高蛋白质的食物。

1、低升糖指数的食物

低升糖指数的食物是指食物中的血糖生成指数比较低，且食用后血糖负荷值会有所降低，一般不会导致血糖出现较大的波动。常见的低升糖指数的食物有燕麦、黑米、荞麦等。

2、高膳食纤维的食物

膳食纤维可以延缓食物的消化和吸收，有助于控制餐后血糖，还可以增加饱腹感，有助于控制食欲，从而减少对其他食物的摄入，有助于控制血糖。常见的高膳食纤维的食物有红薯、玉米、荞麦等。

3、低盐的食物

高血糖者需要控制盐分的摄入，以免导致病情加重。因此，建议患者可以适量食用低盐的食物，如清淡的面条、南瓜粥等。

4、低脂的食物

低脂的食物可以减少脂肪的摄入，有助于控制血糖，常见的低脂的食物有瘦肉、鱼肉等。

5、高蛋白质的食物

高蛋白质的食物可以补充身体所需要的营养，有助于增强身体抵抗力，常见的高蛋白质的食物有牛奶、鸡蛋等。

高血糖者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等，以免导致血糖升高，不利于病情恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。

2021-11-10 01:22

•血葡萄糖 （血糖）

正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

适用药品

瑞格列奈片

用于饮食控制及运动锻炼不能有效控制高血糖的2型糖尿病（非胰岛素依赖性）患者。瑞格列奈片可与二甲双胍合同。与各自单独使用相比，二者合用对控制血糖有协同作用。

阿卡波糖片

配合饮食控制，用于：1.II型糖尿病。2.降低糖耐量减低者的餐后血糖。

格列美脲片

适用于食物、运动疗法及减轻体重均不能满意控制血糖的非胰岛素依赖型糖尿病。

盐酸二甲双胍片

1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。

糖尿病 2型糖尿病糖尿病性神经病糖尿病性周围神经病糖尿低血糖高渗性非酮症性糖尿病昏迷