发病时间：不清楚
补充说明：怎样增加骨密度防止骨质疏松
2021-09-22 19:44
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可以通过调整饮食或药物等方式来增加骨密度防止骨质疏松。提高骨密度和预防骨质疏松症的方法有很多，如饮食、药物和运动疗法，其中运动疗法比较有效。经过适当的运动后，钙的摄入量会显著增加，提高激素分泌水平，从而促进钙和磷的摄入，增加骨密度。平时需要补充钙，如虾皮、牛奶和菠菜。
2021-09-28 09:53
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
