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老鸭炖什么滋阴润肺
补充说明：老鸭炖什么滋阴润肺
2021-07-20 15:51
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老鸭炖百合、陈皮、川芎等食材，具有较好的滋阴润肺作用，比较适宜感冒人群进行食用，对人体的健康具有好处 。以百合为例，具体做法如下：材料：鸭子肉、百合、薏米、食盐。做法：1、先将鸭肉洗净，切块焯水备用。2、百合洗净备用。3、薏米洗净备用。4、然后把泡好的薏米放进砂锅，加适量水煮开。5、煮开后加入焯好水的鸭肉。6、先大火烧开，再转中火慢炖2小时左右。7、最后出锅加适量食盐调味即可。
2021-07-30 15:19
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
