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孕妇可以吃黄皮果吗
补充说明：孕妇可以吃黄皮果吗
a******W 2021-11-10 17:53
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孕妇通常可以适量食用黄皮果。黄皮果富含维生素和有机酸，有助于增进食欲、促进消化，对缓解孕期食欲不振可能有一定帮助。但需注意个体差异，部分孕妇食用后可能出现胃部不适或过敏反应，首次尝试建议少量。食用前应充分清洗，避免空腹大量进食，合并妊娠期血糖异常者需关注摄入量。孕期饮食应注重多样与均衡，若食用后出现异常表现，及时咨询专业人员更为稳妥。
2026-02-22 02:47
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
