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正常人从感到饥饿开始,一般多久才会消耗
补充说明:正常人从感到饥饿开始,一般多久才会消耗
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
正常人从感到饥饿开始,一般需要1-3个小时,具体时间因人而异,不可一概而论。
正常人在过度饥饿的情况下,通常会先消耗体内的血糖,然后才会消耗体内的脂肪,最后才会消耗体内的蛋白质。由于每个人的体质不同,所以消耗的时间也会有所差异。对于正常人而言,如果剧烈运动或者是重体力劳动,会导致体内的能量被大量消耗,从而出现容易饥饿的情况,大概需要1个小时的时间。但如果是长时间久坐,平时不运动,身体消耗的能量比较少,从而产生饥饿感的时间也会比较长,可能需要3个小时左右的时间。
在日常生活中,建议养成良好的饮食习惯,规律三餐,避免暴饮暴食。如果出现长时间的饥饿,建议及时就医,可以在医生指导下使用葡萄糖注射液、复方氨基酸注射液等药物进行治疗,有助于缓解不适症状。
2021-11-10 19:24
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。