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胃不好能吃地瓜吗
补充说明：胃不好能吃地瓜吗
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
胃不好的人群可以适量吃地瓜，但不建议大量食用。
地瓜中含有丰富的膳食纤维、维生素、淀粉、矿物质等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有通便的作用。地瓜中含有丰富的淀粉，大量食用可能会导致消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。因此，胃不好的人群可以适量吃地瓜，但不建议大量食用。胃不好的人群在日常生活中要注意合理饮食，以清淡、易消化的食物为主，可以吃小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、炸鸡、咖啡等。
如果出现腹痛、腹泻等症状，患者可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。
2021-11-10 19:41
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