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食盐量过多有什么危害?
补充说明：食盐量过多有什么危害?
a******W 2021-11-10 17:51
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食盐摄入过多会增加高血压发生风险，并可能加重心脏、肾脏负担，长期偏高还与心血管不良结局相关。日常饮食中，腌制食品、加工肉类和重口味调料是常见来源，减少用量、逐步适应清淡口味较为可行。个体对盐的敏感性存在差异，调整应结合自身情况，必要时咨询专业人员。
2026-02-23 01:40
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
