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健美生维生素c怎么样？
补充说明：健美生维生素c怎么样？
a******W 2021-11-10 17:51
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医生回答(1)
健美生维生素C作为常见膳食补充剂，对日常补充有一定帮助，但效果因人而异。其产品通常以抗坏血酸或抗坏血酸钠形式存在，吸收率受个体胃肠功能影响。适量补充有助于维持免疫功能和抗氧化，但过量可能引起腹部不适。日常饮食均衡者一般无需额外补充，特殊人群使用前建议咨询专业人员。保持多样化饮食仍是获取维生素C的首选方式。
2026-02-12 01:47
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长期缺乏维生素C可表现为坏血病(scurvy)，现时一般少见，但在缺少青菜、水果的北方牧区，或城、乡对人工喂养儿忽视辅食补充，特别在农村边远地区，仍因喂养不当而致发病。自1970年Pauling发表感冒与维生素C的关系以来，有关维生素C在体内的功能及大剂量临床应用等问题，引起了许多学者的关注。
