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女人多大年龄没有水?
补充说明：女人多大年龄没有水?
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
女性在绝经后会逐渐失去卵巢功能，不再排卵，月经也会停止，这个年龄一般在45岁到55岁之间，平均年龄为51岁。当女性进入绝经期后，她们的身体将不再产生卵子，也不会有月经来潮，这是自然生理现象。
绝经期是女性生命中的一个重要阶段，它标志着卵巢功能的逐渐衰退直至完全停止。在这个过程中，卵巢会逐渐减少雌激素和孕激素的分泌，这些激素对于维持女性生殖系统的正常功能至关重要。当这些激素水平下降到一定程度时，女性就会进入绝经期，月经周期变得不规律，最终停止。
随着卵巢功能的减退，女性体内雌激素水平的下降会对身体产生一系列影响。雌激素水平的下降会导致骨密度降低，增加骨质疏松的风险。心血管疾病的风险也会增加，因为雌激素有助于维持血管的健康状态。皮肤也会因为雌激素水平的下降而变得干燥和缺乏弹性。
为了应对绝经期带来的生理变化，女性可以采取一系列措施来保持健康。均衡饮食和适量运动对于维持骨骼健康和心血管健康至关重要。保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于减少绝经期相关健康问题的风险。最后，定期进行健康检查，及时发现并处理可能的健康问题，也是保持健康的重要手段。
【生活小贴士：】
1. 保持均衡饮食，增加钙质和维生素D的摄入，有助于维持骨骼健康。
2. 定期进行体育锻炼，特别是负重运动，有助于增强骨骼密度。
3. 定期进行妇科检查，及时发现并处理绝经期相关健康问题。
4. 保持良好的生活习惯，如戒烟限酒，有助于减少心血管疾病的风险。
2025-12-22 09:40
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
