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早上洗头还是晚上洗头好？
补充说明：早上洗头还是晚上洗头好？
a******W 2021-11-10 17:51
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早上洗头比晚上洗头更好。在早晨洗头可以帮助头皮和头发在一天中保持清爽和干燥，减少头皮问题的风险。
早上洗头有几个优点。早晨洗头可以有效清除夜间头皮分泌的油脂和汗液，保持头皮清洁，减少头皮屑和油脂堆积。早晨洗头后头发在一天中保持干燥，减少了头发长时间处于潮湿状态的机会，从而降低了头皮感染和真菌生长的风险。早晨洗头还能让头发在一天中保持整洁，避免头发油光发亮，影响外观。
【生活小贴士：】
1. 选择适合自己头皮类型的洗发水，避免使用过于刺激的产品。
2. 洗头时用指腹轻轻按摩头皮，促进头皮血液循环。
3. 洗头后尽量在通风良好的地方让头发自然晾干，避免频繁使用吹风机。
2025-10-10 10:48
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
