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过期的酸奶有什么用途
补充说明：过期的酸奶有什么用途
2021-11-10 17:51
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过期的酸奶通常有改善肠道环境、促进消化、提高免疫力等用途。
1、改善肠道环境
酸奶里面含有乳酸杆菌、双歧杆菌等益生菌成分，平时适当喝酸奶能够调节肠道菌群，帮助改善肠道环境。
2、促进消化
酸奶里面含有丰富的乳酸菌，平时适当喝酸奶能够促进胃肠道蠕动，帮助食物消化，从而缓解便秘。
3、提高免疫力
酸奶里面含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，平时适当喝酸奶能够补充身体所需要的营养，从而提高身体免疫力。
除此之外，还可以起到辅助降血脂、降血压的作用，但患者平时要避免过量喝酸奶，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述症状，建议患者及时去医院就诊，并在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物来治疗。
2022-04-11 17:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
