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白凉粉对身体有危害吗?
补充说明：白凉粉对身体有危害吗?
a******W 2021-11-10 17:51
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精选回答(1)
适量食用白凉粉一般不会对身体产生明显影响，若过量食用可能引起消化系统不适。
白凉粉本身无毒，含有丰富的碳水化合物，能为机体提供能量。但大量摄入会导致胃肠道负担增加，进而出现腹痛、腹泻等症状。此外，长期过量食用还可能导致营养不均衡，影响身体健康。
如果个人在制作白凉粉的过程中添加了过多的食品添加剂，则可能会导致食用后出现恶心呕吐等不良反应，严重时甚至会出现食物中毒的现象。
建议平时适当食用白凉粉，避免一次性摄入过多。对于患有糖尿病的人群而言，应减少或避免食用白凉粉，以免血糖波动过大。
2024-03-25 15:56
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