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香蕉能蒸着吃吗
补充说明：香蕉能蒸着吃吗
a******W 2021-11-10 17:52
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香蕉能蒸着吃。
香蕉蒸后口感更软糯香甜，且不会因为加热导致其营养流失，同时也不会因温度过高而产生有害物质，因此香蕉能蒸着吃。
如果个人存在消化不良的问题，则不建议将香蕉蒸熟后再食用，以免加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状。
需要注意的是，对于香蕉过敏的人群而言，无论是否经过蒸煮处理，均应避免食用以防止引发严重过敏反应。此外，在蒸制香蕉的过程中，不宜添加过多糖分或其他调味品，以保持其原有的营养价值。
2024-02-22 06:18
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
