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吃螃蟹跟什么食物搭配好呢

发病时间:不清楚

吃螃蟹跟什么食物搭配好呢

补充说明:吃螃蟹跟什么食物搭配好呢

2021-11-10 17:53

螃蟹 黄酒 红枣 红糖 柿子 维生素 山药 西红柿 白酒 食欲 消化 乙醇 解酒 睡眠质量 冬瓜 苦瓜 西瓜 腹痛 腹泻

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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通常情况下,并没有吃螃蟹与什么食物搭配好的说法。一般情况下,吃螃蟹可以与山药、西红柿、白酒等食物搭配,食用后对身体的好处有补充营养、增强食欲、消暑解渴等。

1、山药

山药中含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及山药碱等营养物质,可以有效地补充人体所需要的营养物质,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,提高身体免疫力。而螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质,与山药中的营养成分不会产生不良反应,还可以有效补充人体所需要的营养物质,所以吃螃蟹与山药搭配比较好。

2、西红柿

西红柿中含有丰富的维生素、矿物质,以及大量的水分,可以补充人体所需要的水分,还可以促进胃肠道蠕动,帮助食物消化,有助于提高身体的免疫力。而螃蟹中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养物质,与西红柿一起食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以增强食欲,有利于消化,所以吃螃蟹与西红柿搭配比较好。

3、白酒

白酒中含有大量的乙醇,是一种刺激性的饮品,具有解酒的功效,而且还可以促进血液循环,帮助改善局部血液循环,缓解身体疲劳,还可以提高睡眠质量。而螃蟹中含有大量的蛋白质、脂肪、钙等营养成分,与白酒一起食用可以补充机体所需要的营养物质,还可以帮助舒缓情绪,有利于身体健康,所以吃螃蟹与白酒搭配比较好。

除此之外,还可以与冬瓜、苦瓜、西瓜等食物一起食用。但需要注意,以上食物都属于凉性食物,建议适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。

2022-05-17 09:29

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医生回答(1)

李英光 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃完螃蟹最佳选喝一些姜茶由于螃蟹归属于凉性食品当您吃完凉性的食品以后您要适当的吃一些热性的食物,以用来暖胃。大概你能够选烫一壶黄酒,由于姜茶和房酒都是驱寒暖胃的。你适当能够再加一些红枣和红糖但是记住千万不要和柿子香同时食用,也要注重少喝大量维生素的果汁。

2021-11-10 23:44

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