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牛磺酸维生素作用
补充说明：牛磺酸维生素作用
a******W 2021-11-10 17:53
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
牛磺酸维生素具有视力保护、神经系统功能改善、抗氧化、抗疲劳以及促进生长发育的作用。如需要长期使用含有牛磺酸和维生素的保健品，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.视力保护
牛磺酸具有促进眼睛分泌泪液的作用，而维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素。通过增加角膜上皮细胞和视网膜色素上皮细胞的数量来提高眼睛对光的敏感度，从而起到保护视力的作用。
2.神经系统功能改善
牛磺酸能够增强中枢神经系统的兴奋性，而维生素B族有助于调节神经递质平衡。两者合用可以缓解焦虑、抑郁等情绪障碍，并提升注意力和记忆力。
3.抗氧化
牛磺酸是一种天然的抗氧化剂，能清除自由基；维生素C也具有强效抗氧化能力。两者协同作用可有效对抗氧化应激损伤，预防皮肤老化及多种慢性疾病的发生。
4.抗疲劳
牛磺酸具有促进脑内-氨基丁酸合成的作用，而维生素B6参与合成血红蛋白的过程。因此，两者联合应用有利于减轻身体因长时间工作或学习引起的疲劳感。
5.促进生长发育
牛磺酸对于婴幼儿而言，其促进生长发育的作用主要是由于其能够促进蛋白质合成。此外，还可以促进脂肪代谢以及维持正常的生殖功能。对于儿童来说，适量补充牛磺酸和维生素可以帮助骨骼健康并支持免疫系统。
需要注意的是，在服用上述提及的功效药物时，不宜过量摄入，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。另外，如果出现任何不适症状，应及时停药并向医生咨询。
2024-01-10 04:07
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
