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便秘果怎么泡水
补充说明：便秘果怎么泡水
a******W 2021-11-10 17:52
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便秘果可以直接用温水泡，但要注意控制好饮用量。
便秘果是一种天然水果，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有促进消化、润肠通便等功效。便秘果通常可以直接用温水泡，也可以煎汤饮用，还可以与其他食材搭配食用，比如红枣、蜂蜜等。适量喝便秘果泡水，可以促进胃肠蠕动，在一定程度上改善便秘。但由于便秘果性寒，过量喝可能会刺激胃肠，引起腹痛、腹泻等症状。如果出现上述症状，患者可以在医生的指导下服用蒙脱石散、补脾益肠丸等药物治疗。
除此之外，还可以通过食疗的方式改善。如果患者出现腹痛、腹泻等症状，可以到医院就诊治疗。在日常生活中，患者要保持良好的饮食习惯，少食多餐，不要暴饮暴食。可以吃小米粥、南瓜粥等清淡食物，补充营养。如果出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2021-11-11 01:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
