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脚跟开裂缺什么维生素？
补充说明：脚跟开裂缺什么维生素？
a******W 2021-11-10 17:53
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医生回答(1)
脚跟开裂通常与维生素缺乏关系不大，更多是皮肤干燥、摩擦或真菌感染所致。若长期饮食不均衡，维生素A、B族（如B3）或维生素E不足可能影响皮肤屏障功能，但并非直接病因。日常可适量摄入坚果、全谷物及深色蔬菜，并注意保湿、减少赤脚行走。若裂口深伴疼痛或反复不愈，建议就医排查湿疹、角化病或真菌感染，避免自行大量补充维生素。
2026-03-15 08:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
