发病时间：不清楚
黑巧克力的功效与作用？
补充说明：黑巧克力的功效与作用？
a******W 2021-11-11 18:00
我要咨询
精选回答(1)
黑巧克力具有抗氧化、改善血液循环、增强认知功能、减轻炎症以及促进消化等功效。由于黑巧克力可能会影响某些疾病或健康状况，建议在摄入前咨询医生或专业人士的意见。
1.抗氧化
黑巧克力中的黄烷醇和可可多酚具有强大的抗氧化活性，能够中和自由基，延缓细胞衰老。适当食用黑巧克力有助于保护细胞免受氧化应激损伤，适用于想要抗衰老的人群。
2.改善血液循环
黑巧克力含有一定量的咖啡因及可可碱，这些物质能刺激中枢神经系统，使血管舒张，从而达到改善血液循环的效果。对于存在高血压、冠心病等心血管疾病的患者而言，进食后可能会导致血压升高，不利于病情控制。因此不建议这类人群食用。
3.增强认知功能
黑巧克力中的可可成分可以增加大脑血流量，提高神经元活动效率，进而提升记忆力和注意力水平。对于经常用脑过度或需要长时间集中精力完成任务的人来说，适量摄入黑巧克力可以在一定程度上缓解大脑疲劳。
4.减轻炎症
黑巧克力中的类黄酮化合物具有抗炎作用，能够抑制免疫系统产生过多的促炎因子，从而减少组织发炎的情况发生。对于患有风湿性关节炎、哮喘等慢性炎症性疾病者来说，吃黑巧可预防病情加重。
5.促进消化
黑巧克力中含有一定的脂肪和纤维素，这些物质能够促进胃肠道蠕动，加速食物通过消化道的速度。对于有便秘困扰的人士而言，适当进食黑巧克力有助于改善排便困难的症状。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是由于黑巧克力所含有的特定营养成分所致，但并不意味着所有人都适宜过量食用。鉴于其较高的热量密度，体重管理需注意。
2024-01-05 05:51
举报相关问题
向医生提问
消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
血塞通片
活血祛瘀，通脉活络，抑制血小板聚集和增加脑血流量。用于脑络瘀阻，中风偏瘫，心脉瘀阻，胸痹心痛；脑血管病后遗症，冠心病、心绞痛属上述证候者。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
