发病时间：不清楚
骨折吃什么恢复的快
补充说明：骨折吃什么恢复的快
a******W 2021-11-11 17:59
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精选回答(1)
骨折患者可以食用牛奶、鸡蛋、虾、菠菜、紫菜等富含蛋白质和维生素的食物，有助于促进骨骼愈合，但食物并不能直接治疗骨折。
1.牛奶
牛奶富含钙质，有助于骨骼生长和愈合。增加骨密度，减少骨折后遗症风险。
2.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，是组织修复的重要原料。促进伤口愈合，缩短康复时间。
3.虾
虾肉中含有的锌元素能够增强机体免疫力，加速骨折部位细胞更新与修复。提高身体抵抗力，预防感染发生。
4.菠菜
菠菜中的维生素C可以促进胶原蛋白合成，有利于骨折处软组织修复。改善微循环状态，缓解肿胀及疼痛症状。
5.紫菜
紫菜中含有铁、碘等矿物质，可辅助补充因骨折导致的失血引起的缺铁性贫血。维持红细胞正常功能，避免长期卧床带来的并发症风险。
骨折患者应避免摄入高脂肪、高糖食物，如油炸食品和甜品，以减少炎症反应。同时，保持均衡饮食，确保充足的营养供应，利于骨折愈合。
2024-02-10 01:59
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
