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生姜鸡蛋汤功效与作用
补充说明：生姜鸡蛋汤功效与作用
a******W 2021-11-11 17:58
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生姜鸡蛋汤具有温中散寒、补益气血、缓解疲劳、改善食欲、促进消化的功效与作用。由于生姜具有一定的刺激性，若长期大量食用可能对身体产生不良影响，建议在食用时咨询医生或药师。
1.温中散寒
生姜具有温中止呕、解表散寒的功效，其含有的姜辣素能够刺激胃黏膜，增强血液循环，提高机体免疫力。这种功效是因为姜辣素能增加血管通透性，从而起到散热降温的作用。适量食用生姜鸡蛋汤可以促进排汗，有助于降低体温，进而达到退热的目的。
2.补益气血
生姜含有维生素C和铁元素等营养成分，这些物质对红细胞的生长发育有促进作用，因此适当摄入生姜可以帮助预防贫血。对于缺铁性贫血患者而言，日常生活中可以通过进食富含铁元素的食物来补充体内所缺乏的铁质，以纠正贫血状态。
3.缓解疲劳
由于生姜中含有一定的挥发油以及多种氨基酸等物质，这些物质能够一定程度上兴奋神经中枢系统，使人体处于较为清醒的状态下，从而达到缓解疲劳的效果。当人们感到疲乏时，可饮用生姜鸡蛋汤来提神醒脑，但不宜过量以免引起不适。
4.改善食欲
生姜中的姜酚类化合物具有抗菌作用，能抑制幽门螺杆菌的活性，减少其对胃黏膜的损伤，从而起到保护胃肠功能的作用。对于存在慢性胃炎或胃溃疡等问题的人群，每天适量食用生姜鸡蛋汤有利于减轻症状并促进康复。
5.促进消化
生姜中的姜辣素具有促进唾液分泌的作用，而唾液中含有淀粉酶等多种消化酶，可以帮助分解食物中的碳水化合物，加速其在体内的吸收利用。对于经常出现消化不良、食欲不振等症状的人群，适当食用生姜鸡蛋汤可起到一定缓解效果。
需要注意的是，生姜鸡蛋汤虽然有一定的保健作用，但对于某些特定人群如孕妇、哺乳期妇女及高血压患者需谨慎食用，以免引发不良反应。此外，服用期间应避免与其他可能影响血压的药物同时使用。
2024-01-10 11:06
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
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