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吃桂圆有什么好处和坏处是什么？
补充说明：吃桂圆有什么好处和坏处是什么？
a******W 2021-11-11 17:57
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医生回答(1)
吃桂圆有补充营养、增强免疫力的好处，也有改善睡眠质量、促进消化的益处，但同时也可能伴随血糖升高的风险。
1.补充营养
桂圆含有丰富的糖类、维生素及多种矿物质等营养成分。适当食用可为身体提供能量，有利于维持机体正常运作。
2.增强免疫力
桂圆中所含有的蛋白质、氨基酸以及铁元素等物质具有增强人体免疫功能的作用。经常适量食用可以提高身体抵抗力，预防疾病的发生。
3.改善睡眠质量
桂圆中的某些活性成分能够调节神经系统功能，从而起到一定的镇静催眠作用。对于存在失眠或睡眠障碍等问题的人群，适当食用桂圆有助于改善睡眠质量。
4.促进消化
桂圆中含有一定量的膳食纤维，该物质不能被人体吸收利用，但可刺激胃肠道蠕动，促进食物消化。长期适量食用桂圆有助于改善胃肠环境，进而达到防治便秘的效果。
5.血糖升高
由于桂圆属于高糖分水果，摄入后会引起体内胰岛素分泌增加，导致血糖水平上升。糖尿病患者或血糖偏高者大量食用可能会加重病情，不利于身体健康。
桂圆是一种常见的滋补食品，但不宜过量食用。如有不适症状出现应及时就医诊治，以免延误病情。
2024-02-09 19:33
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
乳果糖口服溶液
用于慢性功能性便秘
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
