发病时间：不清楚
多吃西红柿有什么好处和坏处
补充说明：多吃西红柿有什么好处和坏处
a******W 2021-11-11 17:59
我要咨询
精选回答(1)
多吃西红柿的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会引起胃肠不适、营养不良等坏处。西红柿是一种常见的蔬菜，适量食用对人体有一定的好处，但不建议过量食用。
1、好处：西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以改善便秘的情况。
2、坏处：西红柿中含有丰富的有机酸，过量食用可能会刺激胃酸分泌过多，从而出现反酸、恶心等不适症状。西红柿中还含有大量的膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，西红柿中还含有大量的果酸，过量食用可能会导致胃酸分泌过多，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。
建议患者适量食用西红柿，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-12 02:47
举报相关问题
向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
