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44岁停经怎样调理
补充说明：44岁停经怎样调理
a******W 2021-11-12 16:43
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
44岁停经可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理等方法进行调理。若停经现象持续不改善，建议咨询专业医生以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
建议患者保持规律的生活作息，适当运动，如散步、瑜伽等，有助于改善内分泌状况。规律的生活习惯有利于维持机体正常的新陈代谢，促进雌激素水平稳定，从而缓解绝经症状。
2.营养补充
患者可以通过食用富含雌激素的食物，如豆制品、蜂王浆等，来补充体内的雌激素含量。雌激素能够起到双向调节的作用，在一定程度上也可以帮助缓解绝经期的症状。
3.激素替代疗法
通过医生处方，患者可服用含有雌激素和孕激素的人工合成药物，如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片等，通常需按医嘱定期使用。雌孕激素联合能模拟自然月经周期，减轻潮热、睡眠障碍等绝经相关症状，延缓骨质流失及降低心血管风险。
4.中药调理
患者可在专业中医师指导下，选用滋阴补肾类方剂，如六味地黄丸、左归丸等，每日分次口服。这些方剂具有滋养肝肾、调节内分泌的功效，对于绝经前后出现的心悸失眠、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。
此外，应减少咖啡因摄入，因为其可能加剧潮热。若症状持续不缓解或者影响生活质量，建议及时就医，以便获得适当的医学评估和治疗。
2024-03-20 00:46
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1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装
本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
