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股骨头坏死不能做哪些动作
补充说明：股骨头坏死不能做哪些动作
a******W 2021-11-12 16:42
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股骨头坏死一般不能做剧烈运动、负重训练、髋关节过度屈伸、蹲起、跷二郎腿等动作。
1、剧烈运动
剧烈运动可能会导致股骨头部位的压力增大，容易导致病情加重，比如出现股骨头部位疼痛、活动受限等症状。患者平时可以适当进行散步、慢跑等有氧运动，避免剧烈运动。
2、负重训练
患者在进行负重训练时，比如举重、引体向上等，可能会导致股骨头部位的压力增大，容易导致病情加重，不利于病情恢复。患者可以适当进行慢走、游泳等无负重训练。
3、髋关节过度屈伸
如果进行髋关节过度屈伸的动作，可能会导致股骨头部位的压力增大，容易导致病情加重，不利于恢复。患者可以进行直腿抬高训练、空中自行车训练等。
4、蹲起
蹲起一般是指患者双腿分开，与肩同宽，双脚打开与肩同宽，然后慢慢蹲起，再慢慢站起来，注意不要过快，避免出现头晕、恶心的症状。患者平时可以适当进行蹲起，有利于锻炼髋关节的力量。
5、跷二郎腿
患者在跷二郎腿时，可能会导致股骨头部位的压力增大，容易导致病情加重，不利于恢复。患者平时可以适当进行坐位、仰卧位等姿势。
另外，如果患者出现股骨头坏死的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用阿仑膦酸钠、利伐沙班等药物进行治疗。必要时，患者也可以通过人工髋关节置换术进行治疗。
2021-11-12 18:15
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股骨头坏死因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故多称为股骨头缺血性坏死或股骨头无菌性坏死。常见的类型有：激素性股骨头坏死、酒精性股骨头坏死、外伤性股骨头坏死 老年股骨头坏死、儿童股骨头坏死。
