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打嗝最快止嗝方法
补充说明：打嗝最快止嗝方法
a******W 2021-11-12 16:44
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打嗝可以采用屏气法、按压眼眶、惊吓止嗝法、柠檬汁止嗝法等方法来快速止嗝。如果打嗝持续不缓解或者频繁发作，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。
1.屏气法
选择一种屏气法并尝试执行数次深呼吸，每次持续时间不少于5秒。此方法通过改变胸腔内压力来影响膈肌活动，从而达到止嗝效果。
2.按压眼眶
用手指轻轻按压患者的眼眶部位，从上到下按摩约30秒左右。这种行为有助于刺激迷走神经，转移注意力，进而缓解呃逆现象。
3.惊吓止嗝法
突然制造出较大声响给予受试者惊吓，例如拍手、吹哨音等。此策略旨在利用惊吓反射性地中断膈肌痉挛状态。
4.柠檬汁止嗝法
取适量新鲜柠檬汁置于杯中，分次饮用。柠檬酸能中和体内过多的碳酸气，从而减少嗳气频率。
建议患者日常生活中注意饮食习惯，避免暴饮暴食及食用易产生气体的食物如豆类、洋葱等。若打嗝持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医以排除潜在的消化系统疾病。
2024-01-07 15:05
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打嗝是因为横隔膜痉挛收缩而引起的。其实横隔膜不是分隔胸腔和腹腔的一块膜,而是一大块肌肉。它每次平稳地收缩,我们的肺部便吸入一口气;由于它是由脑部呼吸中枢控制,横隔膜的肌肉会有规律地活动,我们的呼吸是可以完全自主运作的,我们也不需要时常记着怎样呼吸。打嗝时,横隔肌不由自主的收缩,空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。我们并不清楚横膈肌为甚么会失控地自行收缩。虽然大部分打嗝现象都是短暂性的,但也有些人持续地打嗝。
症状起因：一、打嗝常常是由于饮食过饱后引起的。引起打嗝的原因有多种，包括胃、食管功能或器质性改变。也有外界物质，生化、物理刺激引起。比如：进入胃内的空气过多而自口腔溢出，精神神经因素(如迷走神经兴奋、幽门痉挛)、饮食习惯不良(如进食、饮水过急)、吞咽动作过多(如口涎过多或过少时)等，而胃肠神经官能症、胃肠道慢性疾病引起胃蠕动减弱所致时则发病率频繁且治疗时不易改善。 二、发生打嗝时不要心焦气燥，若因过饱过急饮食造成者，数分钟内可自动缓解，因慢性病导致者在解痉、加强胃动力治疗后也无大碍。不过不要在打嗝时服冷饮，也不要做剧烈运动。
常见检查：
就诊科室：神经、消化
