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晚上吃桔子有什么好处和坏处
补充说明：晚上吃桔子有什么好处和坏处
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
桔子一般指柑橘，晚上吃柑橘的好处主要包括补充营养、促进消化等，但也可能会导致患者出现皮肤变黄、血糖升高等坏处。
1、好处
柑橘中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、矿物质等营养成分，晚上适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，柑橘中含有丰富的维生素A，晚上适量食用可以促进眼部神经的发育，有利于改善视力。
2、坏处
如果患者晚上大量食用柑橘，可能会导致体内的胡萝卜素含量升高，从而出现皮肤变黄的情况。此外，柑橘中还含有大量的糖分，晚上过量食用可能会导致体内的血糖升高，不利于身体的健康。
建议患者在日常生活中注意适量食用柑橘，以免引起不适症状。如果患者食用柑橘后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-12 21:58
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
