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黑芝麻可以补钙吗

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黑芝麻可以补钙吗

补充说明:黑芝麻可以补钙吗

2021-11-12 16:43

黑芝麻 低钙血症 骨质疏松

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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黑芝麻可以补钙。黑芝麻是富含钙质的食品,当身体中出现低钙血症或者骨质疏松时,单纯靠黑芝麻补钙代替药物是不可取的,不建议单纯用黑芝麻进行钙质的补充。黑芝麻当中含有丰富的钙质,亦含有丰富的油脂,食用达到补钙含量的黑芝麻,进食的油脂亦会增加。患者应走出食补的误区,食物当中含有的营养成分较丰富,不能只追求其中的一个营养成分,而忘却其他成分可能对身体造成的伤害。

2022-04-01 09:19

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低钙血症 (低血钙)

低钙血症是指血清离子钙浓度异常减低。但由于临床上一般仅测定总钙,故总钙水平低于正常也称为低钙血症。血总钙降低可在低蛋白质血症时出现,并不一定反映离子钙的降低,因此血钙降低不一定和离子钙降低一致,但一般情况下两者是一致的。血清蛋白浓度正常时,血钙低于2.2mmol/L时称为低钙血症。低钙血症一般指游离钙低于正常值。酸中毒或低蛋白血症时仅有蛋白结合钙降低;反之,碱中毒或高蛋白血症时,游离钙虽降低,但蛋白结合钙增高,故血清钙仍可正常。

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