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踝关节扭伤的处理方法

发病时间：不清楚

踝关节扭伤的处理方法

补充说明：踝关节扭伤的处理方法

a******W 2021-11-12 16:44

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

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踝关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、抗炎药物、止痛药物、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在发生急性期时，患者可立即用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷，每次15-20分钟，间隔时间为3-4小时。冷敷能够促进毛细血管收缩，从而起到消肿、止痛的作用。
2.弹性绷带
当踝关节受到外力作用导致软组织损伤后，在受伤48小时内，应使用弹性绷带加压包扎的方式限制局部血液循环，缓解肿胀和疼痛的症状。弹性绷带通过增加压力来减少组织间隙内的液体流动，从而降低水肿程度；同时还可以提供一定的支撑力，防止进一步加重损伤。
3.抗炎药物
如果患者出现明显的红肿热痛等症状，则可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。此类药物具有解热镇痛以及抗风湿的作用，能抑制环氧化酶，减少前列腺素的合成，继而起到抗炎止痛的效果。
4.止痛药物
对于存在剧烈疼痛的患者而言，建议遵照医生的意见口服止痛药物来改善不适感，例如对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热镇痛的功效，因此也适用于减轻踝关节扭伤引起的不适。
5.关节保护
踝关节扭伤后需要休息，避免再次活动受伤部位，以免加重损伤。休息有助于身体自我修复受损组织，减少炎症反应，缓解肿胀和疼痛。
在恢复期间，患者应注意保持适当的体重，以减少关节负担，促进愈合。此外，还应避免摄入高糖食物，因为过多的糖分会干扰伤口愈合过程。

2024-02-16 15:57