发病时间：不清楚
人体第七大营养素是什么?
补充说明：人体第七大营养素是什么?
a******W 2021-11-12 16:45
我要咨询
精选回答(1)
人体第七大营养素是膳食纤维。
膳食纤维是一种不能被人体消化吸收的碳水化合物，但能促进肠道蠕动，改善便秘情况。过量摄入可能导致腹泻等不适症状。高纤维饮食可能引起腹胀、腹泻等不适症状，长期过多摄入还可能导致贫血、生长迟缓等问题。
可以通过粪便常规、血常规以及血液生化检查来评估患者的纤维摄入情况。必要时，医生可能会建议做结肠镜检查以进一步观察结肠健康状况。对于因大量摄入膳食纤维而引起的不适症状，可考虑使用乳果糖口服溶液缓解腹泻症状，或者遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节肠道微生态环境。对于出现贫血、生长迟缓等症状者，则需要及时就医接受针对性处理。
适量补充膳食纤维对维持身体健康有益，但不宜突然大幅增加摄入量，以免引起胃肠道不适。同时，应确保水分充足，以支持纤维的正常作用。
2024-02-12 03:50
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
