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常吃凉的东西对身体有什么影响？
补充说明：常吃凉的东西对身体有什么影响？
a******W 2021-11-13 21:08
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精选回答(1)
常吃凉的东西对身体可能会造成一定的影响。
吃凉的食物，特别是过量食用，可能会导致肠胃功能紊乱。人体的消化系统需要适宜的温度来维持正常的消化吸收功能。如果经常食用过于冰冷的食物，可能会导致胃肠道血管突然收缩，影响正常的消化吸收过程，甚至引发胃痛、腹泻等不适症状。长期摄入过冷的食物还可能影响人体的正常代谢，降低身体的抵抗力。
为了减少凉食对身体的影响，建议在日常饮食中适量食用，避免一次性大量摄入过于冰冷的食物。同时，注意饮食多样化，保证营养均衡，有助于增强身体的适应能力和抵抗力。
【生活小贴士：】
1. 避免一次性大量摄入过于冰冷的食物。
2. 保持饮食多样化，确保营养均衡。
3. 注意观察身体反应，适时调整饮食习惯。
2025-12-22 17:15
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
