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不吃早餐会不会导致脑袋变笨？
补充说明：不吃早餐会不会导致脑袋变笨？
a******W 2021-11-13 21:09
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精选回答(1)
不吃早餐可能会导致营养不良，进而影响大脑发育，但并不会直接使脑袋变笨。
不吃早餐会导致能量不足，长时间的能量不足会造成身体处于负氮平衡的状态，从而影响蛋白质合成，阻碍神经细胞的生长和修复，间接地影响到大脑的功能。
长期不进食早餐可能导致血糖水平波动过大，进而引起记忆力减退、注意力不集中等问题。
为了保持身体健康和认知功能，建议每天按时进食均衡的早餐，避免长时间空腹，特别是对于儿童和青少年来说尤为重要。
2024-03-12 14:41
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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本品可作为全部营养来源或营养补充剂提供给无法正常进食的病人，尤其是不能耐受大容量喂养或需要高能量的病人。适用于以下情况：高分解代谢状况、液体入量受限（如心功能不全病人）、恶液质、厌食症、康复期、咀嚼或吞咽困难以及营养不良病人的术前准备。本品含丰富的膳食纤维，有利于维持患者肠道结构和功能，适于长期应用。
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