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胯骨宽多少才标准?
补充说明：胯骨宽多少才标准?
a******W 2021-11-13 21:12
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
胯骨宽一般指的是骨盆宽度，通常情况下，骨盆的宽度标准在产前检查时，可以通过超声测量来判断。
骨盆的宽度并没有明确的标准，因为每个人的身材不同，骨盆的宽度也会有所差异。正常情况下，女性的骨盆宽度在25厘米到35厘米之间，如果骨盆的宽度在正常的范围内，一般不需要进行特殊的治疗。如果骨盆的宽度明显超过了正常的范围，则说明骨盆比较宽，可能会出现骨盆前倾的情况，患者可能会出现腰酸背痛、下肢不适等症状，如果骨盆的宽度明显小于正常的范围，则说明骨盆比较窄，可能会出现骨盆前倾的情况，患者可能会出现臀部后翘、腰部酸痛等症状。
如果骨盆宽度出现了异常的情况，患者可以通过骨盆矫正的方式进行治疗，也可以通过适当运动的方式来缓解，比如跑步、跳绳等，能够促进骨盆的血液循环，同时也可以达到矫正的目的。如果骨盆过于宽大或者过于窄小，都可能会影响正常的生活，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的治疗措施。
2021-11-14 00:42
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腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
症状起因：工作时间长时，会觉得腰酸背痛，这是缺乏蛋白质的严重警告。蛋白质会在人体快速燃烧脂肪。当蛋白质不足时，脂肪就不能充分燃烧，生成有害物质，如丙酮酸，让人感觉酸痛。 腰背痛的常见原因有哪些呢？ 不正确的姿势：长时间的不良坐姿、不良站立、不正确的躺卧以及常处于特殊体位。 急性腰扭伤：不正确的姿势搬、抬重物，或腰部活动时肌肉未能适应、腰部活动范围过大。 劳累：平时运动或劳动较少，在一段时间内进行较多或较重的体力劳动或运动后感到疲劳。 退行性改变及骨质增生：随着年龄的增长，关节自然退化。骨质增生可刺激组织或压迫神经引起疼痛。 腰椎间盘突出：由于退行性改变，经常挤压或外伤致椎间盘纤维环破裂和髓核向后外侧突出，压迫脊髓或神经根。 但是，有种情况需要引起大家的足够重视：特别是白领阶层的，长期的伏案工作，腰酸背痛等状态很少能得到改善。而这种长期的腰酸背痛状况的发生，很有可能是软骨损伤的前兆。这种损耗是指长期高强度的生活所带来的身体关节的过度使用而引发的非硬伤的疼痛、僵硬等不适感，并且长期的这种状态又极易诱发关节症状。所以，忽略腰酸背痛的最大的受害者就是关节软骨，极易患上颈椎炎、腰椎间盘疾病等。 腰酸背痛，是女人最困扰的问题。与男人的腰酸背痛对照，男人只要改善坐姿、在运动前加暖身运动，就可以大幅改善腰酸背痛的症状。但是女人的腰酸背痛，还涉及生理期的保养、鞋子的选择，以及厨房活动空间设计等。
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