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宝宝没长牙可以吃什么辅食
补充说明：宝宝没长牙可以吃什么辅食
a******W 2021-11-13 21:12
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝没长牙可以吃一些柔软易消化的食物、半流质食物、高蛋白食物、含钙量高的食物、含维生素食物等辅食。
1、柔软易消化的食物
宝宝在没长牙期间，消化功能会比较弱，在此期间可以适当吃一些柔软易消化的食物，比如鸡蛋羹、南瓜粥、蔬菜泥等，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易被消化吸收。
2、半流质食物
宝宝在没长牙期间，也可以适当吃一些半流质食物，比如小米粥、大米粥、山药粥等，能够减少对牙龈的刺激，而且也比较容易消化，不会增加胃肠道的负担。
3、高蛋白食物
在宝宝没长牙期间，也可以适当吃一些高蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也比较容易消化，不会对牙龈造成刺激。
4、含钙量高的食物
在宝宝没长牙期间，也可以适当吃一些含钙量高的食物，比如虾皮、牛奶、豆浆等，能够补充身体所需要的钙元素，而且也比较容易被消化吸收，不会对牙龈造成刺激。
5、含维生素食物
在宝宝没长牙期间，也可以适当吃一些含维生素食物，比如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、芹菜等，能够补充身体所需要的维生素，而且也比较容易被消化吸收，不会对牙龈造成刺激。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，尽量避免吃过多坚硬的食物，也不可以吃辛辣刺激性的食物，以免影响到牙齿的正常生长。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-14 01:08
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
