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咸鸭蛋吃多了对身体有害吗
补充说明：咸鸭蛋吃多了对身体有害吗
a******W 2021-11-13 21:11
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咸鸭蛋吃多了可能引发消化不良、血脂异常、血压升高等健康问题。
咸鸭蛋中含有较高的钠离子，长期过量摄入会导致体内水分滞留，引起水肿、血压升高等症状；此外，咸鸭蛋在制作过程中会加入大量的食盐，钠含量较高，长期食用容易导致血脂异常，从而诱发心脑血管疾病。
如果个人存在肾脏代谢功能障碍或患有高血压等基础疾病，则更容易受到上述影响。
日常生活中适当进食咸鸭蛋即可满足机体所需，并且不会产生较大的危害，但不宜过多食用。
2024-03-05 02:43
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