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养生堂天然维生素e的功效和作用
补充说明：养生堂天然维生素e的功效和作用
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
养生堂天然维生素E具有延缓衰老、抗自由基、滋养皮肤、改善生育能力以及保护心血管健康等功效与作用。由于维生素E属于脂溶性维生素，长期大量摄入可能对健康造成影响，因此建议在使用前咨询医生。
1.延缓衰老
由于天然维生素E具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，从而起到延缓细胞衰老的效果。适当补充天然维生素E还可以促进机体新陈代谢，对于缓解皮肤松弛、长皱纹等现象有一定的帮助作用。
2.抗自由基
因为天然维生素E能够稳定细胞膜结构，减少氧化应激反应的发生，进而对抗体内产生的自由基。通过口服维生素E软胶囊进行治疗，以达到抑制自由基产生、减轻其对机体造成的损伤的目的。
3.滋养皮肤
天然维生素E能促进皮肤的新陈代谢，提高皮肤弹性，使肌肤更加光滑有光泽。外用维生素E乳膏或精华液涂抹于面部，可增强皮肤保湿效果，改善干燥粗糙的问题。
4.改善生育能力
天然维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素，参与生殖过程中的多种生理活动，如卵泡发育、精子活力及受精卵着床等。对于不孕不育患者而言，在医生指导下服用维生素E胶丸，有助于提高受孕几率。
5.保护心血管健康
天然维生素E能够降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇水平，从而发挥一定的降血脂作用。饮食中富含维生素E的人群发生冠状动脉粥样硬化的概率较低。建议增加食物摄入量或者选择合适的膳食补充剂来满足日常需求。
需要注意的是，长期过量摄入天然维生素E可能会导致头痛、恶心呕吐等副作用。因此，建议在专业医师指导下使用，特别是对于存在特定疾病史或正在接受其他药物治疗者。
2024-02-20 08:53
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
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