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来大姨妈之前长痘痘怎么办
补充说明：来大姨妈之前长痘痘怎么办
a******W 2021-11-13 21:10
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来大姨妈之前长痘痘是因为月经周期中激素水平的变化导致的皮肤问题。
在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。在月经来临前的一段时间，即黄体期，孕激素水平会升高，而雌激素水平相对较低。这种激素水平的变化会影响皮肤油脂的分泌，导致皮脂腺分泌过多油脂，从而可能引发痘痘。压力和睡眠不足也会加剧这一现象。
为了应对月经前痘痘的问题，首先要注意日常的皮肤护理。保持皮肤清洁，使用适合自己肤质的温和洁面产品，避免使用过于刺激的产品。注意饮食健康，尽量减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持良好的饮食习惯。同时，保持充足的睡眠和适度的运动，有助于调节身体的激素水平，减少痘痘的发生。最后，如果痘痘问题严重，建议咨询皮肤科医生，获得专业的治疗建议。
【生活小贴士：】
1. 保持皮肤清洁，避免使用过于刺激的皮肤护理产品。
2. 注意饮食健康，减少高糖、高脂肪食物的摄入。
3. 保持充足的睡眠和适度的运动，有助于调节身体的激素水平。
2025-12-22 15:22
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孕酮(progesterone，P)是21C类固醇激素，由胆固醇经孕烯醇酮通过异构酶转化而成。在非妊娠妇女，卵巢中的卵泡膜细胞产生P，妊娠期间，P则主要由胎盘合体滋养细胞层分泌，故血中P水平主要与胎盘重量及血液灌注量相关。孕早期上升较慢，13周后增快，足月时达高峰。在血中，P主要与皮质类固醇结合蛋白(CBG)及白蛋白相结合，血液中绝大部分P为结合型，极少数为游离型。孕酮主要在肝脏降解，被还原成孕二醇，孕二醇再与硫酸或葡萄糖醛酸结合后经肾排出。P对调节月经周期和维持妊娠具有重要的生理作用，可促进子宫内膜分泌期的转化，为受精卵着床做准备;松弛子宫肌，降低对前列腺素和催产素的反应性;抑制输卵管节律性收缩。P还有促乳腺腺泡增生，增加能量代谢，升高基础体温，促进水钠排除的作用。P对下丘脑-垂体系统具有正、负反馈作用，可调控垂体促性腺激素的合成和分泌。排卵前小剂量孕酮协同E3诱发排卵前LH高峰出现，排卵后大剂量P对下丘脑-垂体系统则呈现负反馈作用。
