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洋葱汁的功效与作用
补充说明：洋葱汁的功效与作用
2021-11-13 21:10
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洋葱汁具有补充营养、润肠通便、提高免疫力等功效，但要注意适量饮用。
1、补充营养
洋葱汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体提供所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、润肠通便
洋葱汁中含有丰富的膳食纤维，饮用后可以促进胃肠蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果，如果存在便秘的患者，可以适当饮用洋葱汁进行缓解。
3、提高免疫力
洋葱汁中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用可以为身体补充所需要的营养，还可以达到提高免疫力的效果，如果身体免疫力比较低，可以适当饮用洋葱汁进行缓解。
除此之外，洋葱汁还具有辅助降血脂、降血压的功效。但要注意适量饮用，以免加重胃肠负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-04-13 17:11
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
