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吃生蚝的好处和坏处
补充说明：吃生蚝的好处和坏处
2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
吃生蚝的好处有补充营养、提高免疫力等，坏处有引起胃肠不适、过敏等。
1、好处
生蚝含有丰富的蛋白质、氨基酸、牛磺酸、钙、磷、铁等营养物质，适量食用能够补充身体所需营养，提高免疫力。
2、坏处
生蚝中含有大量的蛋白质，如果一次性食用过多，可能会加重胃肠负担，从而引起腹胀、腹痛等胃肠不适的症状。另外，如果对生蚝过敏，还可能会引起皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
日常生活中要注意合理饮食，可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、油菜等，也可以适量食用富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2022-08-09 14:08
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医生回答(1)
生蚝也叫牡蛎是普遍的海鲜类食材，这个海味肉质细腻合适炒食，不适宜长时候煮食，不然其营养价格简单受到破坏。它含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，但脂肪含量却很低，能够用于崩漏、丹毒烦热、夜睡不宁等现象。
2021-11-14 05:08
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崩漏(metrorrhagiaandmetrostaxis)是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤,暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见。
