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苏打水可以天天喝吗
补充说明：苏打水可以天天喝吗
a******W 2021-11-13 21:11
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苏打水不宜长期或过量饮用。
苏打水属于弱碱性饮品，可中和体内的胃酸，改变胃肠内环境，从而抑制有害菌滋生，促进有益菌生长，有利于维护身体健康。但若长期大量摄入，会导致人体内酸碱失衡，影响机体正常代谢功能。
对于患有高血压、肾病等疾病的人群来说，苏打水可能会影响病情的发展，因此不建议此类人群饮用。
日常生活中，应避免直接将苏打水作为饮用水来使用，也不宜将其加入食物中食用。同时还要注意控制好摄入量，以免引起身体不适。
2024-03-09 11:34
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