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月子期间能吃牛排吗?
补充说明：月子期间能吃牛排吗?
a******W 2021-11-14 20:22
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精选回答(1)
月子期间可以适量吃牛排。
牛排富含优质蛋白以及铁元素，能够促进产后身体机能恢复，并预防贫血的发生。但需注意选择新鲜且烹饪彻底的牛排以确保食品安全与健康。
如果产妇对牛肉过敏则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间饮食要均衡，避免辛辣刺激性食物，同时适当运动可以帮助消化吸收。
2024-02-11 15:18
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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