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髌骨骨折下蹲技巧
补充说明：髌骨骨折下蹲技巧
a******W 2021-11-14 20:23
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精选回答(1)
髌骨骨折后应避免下蹲，以减少关节负担，促进愈合。在医生指导下进行固定包扎、弹性绷带等措施稳定骨折部位，功能锻炼应在专业人员监督下进行。
1.固定包扎
首先清洁伤口周围皮肤，然后使用纱布覆盖伤口并加压包扎，最后用绷带固定住。固定包扎能够限制患处活动，防止二次损伤，促进愈合。
2.弹性绷带
先将绷带环形环绕于受伤部位，再交叉重叠缠绕数圈后打结，拉紧时不可用力过猛以免造成新的损伤。弹性绷带具有一定的张力，在松弛状态下能提供均匀适度的压力而不会引起不适感；同时还可以起到压迫止血、保护伤口的作用。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医生指导下进行，包括被动屈伸膝关节及股四头肌收缩练习等。功能锻炼可预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成，并促进血液循环，加速肿胀消退。
术后患者应避免剧烈运动，尤其是对抗性运动，如篮球、足球等，以减少对受损区域的影响。
2024-02-10 10:54
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髌骨是膝关节的重要组成部分，是人体中最大的籽骨。在伸膝活动中，髌骨通过杠杆作用能使股四头肌力量提高约30%，尤其在伸直膝关节的最后10°～15°时，髌骨的作用更显重要。髌骨骨折后如处理不当，将会严重影响膝关节的活动，甚至造成终生残疾。由于髌骨切除后可导致永久性的膝关节功能受限，伸膝力量减弱，并可引起股四头肌萎缩。因此，髌骨骨折后应尽量保存髌骨的完整，不主张进行髌骨切除。髌骨与股骨内外髁的前方形成髌股关节，髌骨骨折后应尽量恢复关节面的平整，以减少创伤性髌股关节炎的发生。
