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高压在八十低压在六十多该怎么办
补充说明：高压在八十低压在六十多该怎么办
a******W 2021-11-14 20:24
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高压在80mmHg低压在60mmHg时，可通过生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理训练、戒烟限酒等非药物治疗方法来改善血压水平。若症状持续或加剧，建议及时就医以评估是否需要药物治疗。
1.生活方式干预
建议患者调整生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等。通过改善生活方式有助于控制血压水平，减少不良因素对身体的影响。
2.饮食疗法
提倡低盐饮食，每日摄入食盐不超过6克；增加蔬菜水果摄入量，保证每天至少吃500克新鲜蔬菜和200克水果。合理膳食结构有利于降低钠负荷，促进水钠排泄，从而间接影响血压值。
3.运动疗法
建议每周至少进行3次有氧运动，每次持续30分钟以上，如快走、慢跑、游泳等。适当的体育锻炼能够增强心脏功能及外周血管弹性，提高机体耐受能力，进而起到稳定血压的作用。
4.压力管理训练
运用放松技巧如深呼吸、冥想来减轻日常压力；定期进行心理咨询或参加相关课程。有效缓解压力可降低交感神经系统激活导致的短期血压上升，长期管理有助于维持平稳状态。
5.戒烟限酒
鼓励吸烟者逐渐减少直至停止吸烟，并限制酒精摄入量。烟草中的尼古丁和焦油以及酒精都具有舒张血管作用，长期大量使用会导致血压升高。
此外，对于高血压患者而言，应定期监测血压并记录数值变化，以便及时调整治疗方案。
2024-02-15 09:24
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一般血压为零属于生命体征消失，属于医学上的脑死亡。
症状起因：一名被刀刺伤的患者，入院生命垂危，前胸右臂均有两处刀伤口，其中一刀口正在心脏的前方，由于心脏的出血速度无法控制，病人当时几乎没有血压、脉搏不清。 26岁的产妇，分娩前突然出现心衰症状，血压几乎为零。
可能疾病： 老年人心室扑动与颤动
常见检查：
就诊科室：心血管内科、急救
深呼吸训练器
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