发病时间：不清楚
长途驾车如何保护好腰椎不受伤害
补充说明：长途驾车如何保护好腰椎不受伤害
2021-11-15 15:59
我要咨询
精选回答(1)
长途驾车可以通过佩戴腰围、调整座椅、做好腰部保护等方式保护好腰椎不受伤害。
1、佩戴腰围
长途驾车时，为了避免腰椎受到较大的压力，可以通过佩戴腰围的方式，能够减轻腰椎的压力，避免出现腰椎损伤的情况。
2、调整座椅
在长途驾车时，建议在座椅上放置靠垫，能够减轻腰椎的压力，避免出现腰椎受伤的情况。
3、做好腰部保护
在平时还要做好腰部的保护工作，避免受凉，同时还要避免长时间弯腰，以免使腰椎受到压迫，出现不适的症状。
除此之外，还可以通过避免久坐、避免弯腰等方式保护好腰椎。如果出现了不适的症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
2022-05-07 16:19
举报相关问题
向医生提问
腰椎肥大，也称之为肥大性脊柱炎或者退行性脊柱炎，是老年人腰腿痛的常见原因。人到中年，腰椎就开始增生、肥大、长骨刺，几乎所有的老年人均有腰椎肥大。在X片上可见脊柱两侧外形尖锐，像翘起的嘴唇，所以有的X线报告为“唇样增生”。
症状起因：退行性脊柱炎与椎体边缘增生与椎间盘退变有着明显的联系，椎间盘退变后，失去其固有的弹韧性，厚度变薄，椎间隙变窄，从而减弱了椎体对压力的抵抗，椎体和小关节不断受到震荡、冲击和磨损，因而渐渐产生骨刺。骨刺的形成既是一种病理的产物，又是一种变性脊柱的保护性反应。故一般只在初发时有疼痛和不 适，发展到成熟时，症状往往减轻或消失。 此外，损伤和劳损也易导致本病。由于腰部长期负重和过度活动，因此，损伤和劳损机会增多，进一步加速椎间盘退变，弹性减弱，同时引起周围韧带松弛，关节不稳定，导致椎体不断受到创伤刺激，日久形成骨刺。
可能疾病： 肥大性脊椎炎
常见检查：
就诊科室：骨科、老年科
