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哪些运动有助于帕金森病的恢复
补充说明：哪些运动有助于帕金森病的恢复
a******W 2021-11-15 15:58
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帕金森病是一种常见于中老年的神经系统变性疾病，临床上对于帕金森病的恢复，运动锻炼可以起到一定的辅助作用，常见的运动有太极拳、散步、慢跑、游泳、骑自行车等。
1、太极拳
太极拳属于一种比较舒缓的运动，适当进行太极拳运动，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够缓解肌肉僵硬的情况，对帕金森病的恢复有一定的帮助作用。
2、散步
散步能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够促进体内的血液循环，甚至还可以增强自身的免疫力。
3、慢跑
慢跑可以促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的体质，对疾病的恢复有一定的帮助作用。但是患者要注意慢跑的时间，避免长时间跑步，以免给身体带来损伤。
4、游泳
游泳属于一种有氧运动，适当游泳能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够增强自身的免疫力，甚至还可以改善帕金森病引起的肌肉僵硬、肢体震颤等症状。
5、骑自行车
骑自行车可以促进肢体的血液循环，在一定程度上还可以增强自身的体质，甚至还可以改善帕金森病引起的步态异常、动作迟缓等症状。
除此之外，帕金森病的患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。但患者需要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免对胃肠道造成刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-15 23:42
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变性是细胞或细胞间质的一系列形态学改变并伴有结构和功能的变化(功能下降)，表现为细胞内或细胞间质中出现非生理性物质或生理性物质过度堆集。但我们通常生活中接触到的变性则多为第三种意思：即易性，通过外科手术方式使人的生殖器官发生改变，切除男性生殖器官移植女性生殖器官或是切除女性生殖器官移植男性生殖器官。通常想变性(易性)的人群往往患有易性病。易性病(transexuals)是性身份严重颠倒性疾病，患者通常在3岁时萌发，青春期心理逆变，持续地感受到自身生物学性别与心理性别之间的矛盾或不协调，深信自己是另一性别的人，强烈地要求改变自身的性解剖结构，为此要求作易性手术以达到信念，在易性要求得不到满足时，常因内心冲突而极度痛苦，甚至导致自残、自戕。
多发人群：通常在3岁时萌发，青春期心理逆变
