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血糖高的人晚上饿了怎么办
补充说明：血糖高的人晚上饿了怎么办
a******W 2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
血糖高的人晚上饿了可以考虑通过饮食控制、少量多餐、运动疗法、药物治疗等方法来缓解症状。如果饥饿感持续不退或伴有其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.饮食控制
血糖高的患者应遵循低糖、低脂饮食原则，减少碳水化合物摄入量，适当增加膳食纤维含量。因为碳水化合物摄入后会转化为葡萄糖进入血液，导致血糖升高，而膳食纤维可延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平。
2.少量多餐
建议分多次进食，每日分成5-6次正餐及2-3次点心。少量多餐能够维持体内胰岛素持续分泌状态，从而更好地控制餐后血糖波动。
3.运动疗法
可以选择如散步、慢跑、游泳等有氧运动，在饭后半小时至一小时开始锻炼，每次持续20-30分钟。运动可以帮助身体消耗食物中的糖分，促进血液循环，改善胰岛细胞功能，进而降低血糖浓度。
4.药物治疗
如果患者的血糖水平过高且通过饮食调整和运动未能有效控制，则需要遵医嘱使用口服降糖药，如二甲双胍、格列齐特等。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性，或者直接刺激外周组织上的胰岛素受体，促进葡萄糖的摄取和利用，从而有效地降低血糖水平。
除上述措施外，还应注意定期监测血糖，以便及时发现并处理夜间低血糖的风险。必要时，可在医生指导下调整用药剂量或时间，以优化血糖管理。
2024-01-31 20:35
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血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
